ماهي فوائد شاي الرمان للجسم؟

ماهي فوائد شاي الرمان للجسم؟

- ‎فيالصحة

ماهي فوائد شاي الرمان للجسم؟

ماهي فوائد شاي الرمان للجسم؟

فوائد شاي الرمان

يعد الرمان من الفواكه التي تتميز بطعمها الشهيّ وتعدد فوائدها الصحية والمهمة للجسم، والتي عرفها القدماء وسموها بـ (بالفاكهة العجيبة)، والذي يكثر زراعته في قارة آسيا وفي شمال إفريقيا وفي مناطق البحر الأبيض المتوسط ودول جنوب أوروبا، ويحتوي الرمان على مضادات الأكسدة وأهمها مضاد الفلوفونيد، وعلى حامض الفوليك وفيتامين (A و C و D)، وبه العديد من العناصر المهمة كالبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز، ويتم الاستفادة منه عن طريق أكل حبات الرمان الداخلية بعد تقشيرها أو بإعداد مشروب شاي الرمان، والذي يُمكن شربه ساخناً أو بارداً، وسنقوم في مقالنا هذا بتقديم فوائد شاي الرمان والتعرف عليها.

فوائد شاي الرمان

  • يساعد في محاربة الأمراض السرطانية كسرطان البروستاتا وسرطان الثدي، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة (الفلافونويد) المقاومة لنمو الخلايا السرطانية.
  • يفيد بتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والتآكل، وفي وقاية غضاريف الجسم من التلف.
  • يدعم صحة القلب وسلامته، وذلك من خلال الحدّ من تثاقل الصفائح الدموية لدى مرضى القلب.
  • يفيد في تقوية الأسنان والمحافظة عليها، والقضاء على الفيروسات والبكتيريا الموجودة باللسان واللثة، كما يمنح الفم الرائحة الزكيّة.
  • يساهم في تقوية الجهاز المناعي للجسم والدماغ، ويقلل منالكوليسترول الضار.
  • يفيد في إرخاء العضلات المتشنجة، والتخفيف من القلق والتوتر المصاحب للاكتئاب والإحباط، والشعور بالراحة والسعادة والتوازن العقلي والتركيز.
  • تساعد الألياف الغذائيّة الموجودة به على خسارة الوزن والمحافظة عليه، فهي تفيد في منح المعدة الشعور بالشبع، كما وتفيد بتظليم حركة الأمعاء ومحاربة الإمساك.
  • يفيد في علاج مرض السكري، والقضاء على أمراض فقر الدم والأنيميا.
  • يساعد البوتاسيوم الموجود به في تخفيض مستويات ضغط الدم، والمحافظة على انتظامها ضمن المعدلات الطبيعية.
  • يساعد في القضاء على الالتهابات وقتل الديدان المعوية، وفي تسكين الآلام ومنع النزيف بالأغشية المخاطية.
  • يساعد في تقوية الدماغ وحمايته من التلف.
  • يفيد في تقوية القدرات الجنسية ومعالجة الخلل بالعلاقة الزوجية لدى الجنسين.
  • يُضفي على البشرة والجلد النضارة والليونة والصفاء.
  • يفيد في التقليل من أعراض مرض الزهايمر والشيخوخة المبكرة.
  • يساعد في علاج الكلى، ومنع تشكل الترسبات والحصى.

الآثار السلبية لشاي الرمان

قد يسبب الإفراط في شرب شاي الرمان، في تعرض للإصابة ببعض المشاكل الصحية وحالات من التحسس ومن هذه الآثار السلبية ما يلي:

  • الشعور بالصداع الشديد والغثيان.
  • حدوث تسارع في دقات القلب وعدم انتظامها، وقد يؤدي إلى تصلب الشرايين لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري.
  • قد يؤدي إلى فقدان الشهية وعدم الرغبة بتناول الطعام.
  • الإصابة بالإسهال والقيء.
الرابط المختصر : https://wp.me/p90HvZ-8eS