اهمية زيت دوار الشمس للجسم

اهمية زيت دوار الشمس للجسم

- ‎فيالصحة

اهمية زيت دوار الشمس للجسم

اهمية زيت دوار الشمس للجسم

فوائد زيت دوار الشمس الصحية

يعد زيت دوار الشمس من ابرز انواع الزيوت المهمة والتي يتم استخدامها بشكل اساسي في مستحضرات التجميل نظرا لخصائصه المطرية، لكنه ايضا مفيد للناحية الصحية وهو من الزيوت التي يتم استخدامها في الطبخ كواحدة من انواع الزيوت الافضل لتحضير الطعام الصحي.

يحتوي زيت دوار الشمس على العديد من الاحماض ومنها حمض اللينوليك وحمض البالمتيك وحمض الاوليك والليسيثين والتوكوبهيرولس اضافة الى الكاروتينات والفيتامينات ومنها فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين اي.

فوائد زيت عباد الشمس الصحية

يتمتع زيت دوار الشمس بالعديد من الخصائص التي تعزز الصحة وتدعمها، وبالتالي يقدم للانسان الفوائد الصحية التالية:

•    يعزز زيت دوار الشمس صحة القلب والاوعية الدموية كونه قليل الدهون المشبعة وغني بفيتامين اي وحمض الفينول والكولين المفيدين للقلب.

•    يخفف زيت دوار الشمس من التهابات المفاصل ويمنع تطورها ويقي من التهاب المفاصل الروماتويدي.

•    يسهم في الوقاية من مرض سرطان القولون ومرض الربو، كونه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين اي بالمقارنة مع زيوت الطهي الاخرى. كما يحاارب الجذور الحرة المسببة لامراض السرطان واتلاف الخلايا ومناعة الجسم كونه من مضادات الاكسدة البارزة.

•    محتوى زيت دوار الشمس من البروتينات يساعد في بناء الانسجة واصلاحها وانتاج الانزيمات والهرمونات.

•    يحفز زيت دوار الشمس نظام المناعة نظرا لمحتواه من الزنك الذي يحافظ على طعم الزيت ورائحته.

•    زيت دوار الشمس فعال في تعزيز الجهاز العصبي والجهاز الهضمي، وهو من اهم مصادر الطاقة.

•    يعالج امراض السكري من النوع الاول والنوع الثاني اضافة لمرض الضغط.

•    يعالج زيت دوار الشمس الجلطات الدماغية والتسمم، والدوالي والتلاسيميا وفقر الدم.

•    زيت دوار الشمس فعال في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والدرن والزكام ونزلات البرد والملاريا.

•    يسهم في علاج فيروسات الكبد واليرقان وكذلك مرض البروستاتا والحصى ومشاكل المسالك البولية.

•    زيت دوار الشمس فعال في تقوية الرغبة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي وافرازات المهبل والتهابات الرحم.

•    يعالج العقم عند النساء والرجال؛ خاصة ضعف الحيوانات المنوية.

•    يساعد في علاج امراض المفاصل وهشاشة العضام وتسكين الام الظهر والغضاريف وشد العضل وعرق النسا.

•    يعالج الاسهال الحاد ولسعة العقرب والثعبان كما يعالج الجروح الملتهبة والغدد الدرقية والاورام الحميدة.

•    يساهم في علاج الباسور والناسور.

الرابط المختصر : https://threads.r4r4.net/eZUfL