اهمية تناول الطفل للتين

اهمية تناول الطفل للتين

- ‎فيالطفل

اهمية تناول الطفل للتين

اهمية تناول الطفل للتين

فوائد التين للاطفال

فوائد التين للاطفال، لا حصر لها، اذ يعد التين من الفواكه التي لها قيمة غذائية عالية بفضل مذاقه اللذيذ، وخصائصه الطبيعيّة التي تميزه عن غيره من الفواكه

ويجب ان تعلم الام ان التين عبارة عن منجم فوائد لاطفالها، لتهتم بتقديمه لهم في اكثر من صورة تتيح لهم الاستفادة من فوائده الكبيرة

ما هي فوائد التين للاطفال؟

من فوائد التين للاطفال ما يلي

•  يعمل على زيادة ليونة الأمعاء، فيسهل الهضم، ويقي الطفل من الإصابة بالإمساك

•  غناه بالحديد يجعله محاربا قويا لفقر الدم

•  يحافظ على صحة العظام لانه يحتوي على الكالسيوم والمغنسيوم، كما انه يضمن نموها نموا سليما وصحيا

•  يحتوي على سكريات عالية القيمة، لذا فهو يزيد من نشاط الطفل ويقلل من التعب والإجهاد لانه يحسّن الدورة الدموية

•  يقوي الجهاز المناعي للطفل بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج

•  يحارب الرشح ويقضي على السعال ويعالج مشاكل الأنف والحنجرة وايضاً مشاكل الجهاز التنفسي والقصبات الهوائية

•  من فوائد التين أيضا انه يعالج الربو والتهاب الشعب الهوائية

توصيات هامة

•  يجب ان لا يعطى التين بكميات كبيرة للاطفال حتى لا يؤثر سلبا على عملية الهضم لديهم

•  يجب ان يمتنع منه الأطفال الذين لديهم حساسية

•  يفضل إعطاء التين الطازج للطفل على ان يحذر تناول الطفل للتين المجفف

الرابط المختصر : https://wp.me/p90HvZ-81T