اسباب الاصابة بأمراض الكلى

اسباب الاصابة بأمراض الكلى

- ‎فيالصحة

اسباب الاصابة بأمراض الكلى

اسباب الاصابة بأمراض الكلى

الكليتان من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان فهما يخلصانه من السموم والأملاح والشوائب التي تترسب في الدم وتفصل الدم عن البول وتحافظ عليه في صحة جيدة.لكن هناك العديد من الأخطاء والعادات التي يقوم بها الإنسان تتسبب في فشل وظائف الكلى والإضرار بها، أو ما يطلق عليه اسم الفشل الكلوي أي أن الكلى حينها لا تستطيع القيام بوظائفها على أكمل وجه ومنها ترشيح الدم وتخليص الجسم من السموم مما يجعلها تتراكم في الدم ويؤدي في النهاية إلى فشل أنسجة وأعضاء الجسم.في هذا المقال نقدم لكم بعض أنواع الأغذية والعادات التي تتسبب في الإصابة بأمراض الكلى.
ـ البروتين
تناول كميات كبيرة من البروتين يجعل العبء يزيد على الكليتين فلا تنقي الدم كما ينبغي من يوريا النيتروجين وهذا يؤدي إلى انهيار الكلى بالتدريج ولذلك إن كان وزن جسمك اثنين وسبعين كيلو غراماً فلا تتناولي أكثر من ثمانين غراماً يومياً من البروتين.
ـ الإمتناع عن شرب الماء
الامتناع عن شرب كميات كبيرة من الماء يتسبب في تراكم السموم والنفايات في الدم وعدم استطاعة الكلى على التخلص منها.
ـ الأطعمة والمشروبات الصناعية
تناول الأطعمة والمشروبات الصناعية بكثرة والتي تحتوي على السكريات ومكسبات الألوان والطعوم والروائح والمواد الحافظة.
ـ استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب
استعمال الأدوية الكيميائية بدون حدود وبدون استشارة الطبيب والتي تتسبب في الإضرار بأنسجة الكلى ومنها إلى تدمير خلايا الجسم مما يتسبب في فشل وظائفها.
ـ الفسفور
تناول الأطعمة المحتوية على الفسفور بكثرة يتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض العظام مثل الهشاشة وعلى الرغم من أن الفسفور موجود في العظام ويساعد الكلى على مراقبة مستوياته في الدم إلا إن النسبة لو زادت عن مقدار 5.5 ديسيلتر في الدم ستتسبب في الضرر بالعظام ومن هذه الأطعمة الشوكولاتة والحليب ومنتجاته والفاصولياء والحبوب الكاملة والنخالة.
ـ المشروبات الغازية
تناول المشروبات الغازية يتسبب في تكوين حصوات الكلى والإصابة بانتفاخات البطن وزيادة الضغط بداخل المعدة.
ـ الملح
تناول الملح بكثرة فعلى الرغم من حاجة الجسم إليه إلا أن زيادته تتسبب في ارتفاع ضغط الدم مما يزيد من الحمل على الكلى ويجب ألا يزيد مقدار الملح في أطعمتكِ عن خمس غرامات في اليوم.

الرابط المختصر : https://threads.r4r4.net/k6nc8